Relaxando em 3...2...1...

Oração da perfeita Harmonia

Que haja paz, saúde e felicidade para todas as criaturas.
Que haja paz, saúde e felicidade para as criaturas que existem e para as que hão de existir.
Que haja paz, saúde e felicidade para as criaturas do reino humano e de todos os outros reinos.

Que haja paz, saúde e felicidade para as criaturas da terra, do céu e do mar.
Que haja paz, saúde e felicidade para as criaturas que estão perto e para as que estão longe de nós.
Que haja paz, saúde e felicidade para as criaturas elevadas e santas e para aquelas aparentemente inferiores.
Que haja paz, saúde e felicidade para as criaturas que nos agradam e para as que nos desagradam.

Que haja paz, saúde e felicidade para todas as criaturas, indistintamente.
Que nenhuma criatura prejudique outra criatura ou mesmo decepcione.
Que todas as criaturas sem exceção vivam em Perfeita Harmonia, e tenham paz, saúde e felicidade.

- Esta oração de inspiração budista resume todos os anseios humanos, produzindo vibrações benéficas, em qualquer circunstância, no culto ou antes da meditação, em momentos de alegria como em momentos de tristeza, pela manhã ou à noite, sempre que se queira a harmonização pessoal ou do ambiente.